January 20, 2024
Heute möchte ich mit euch eine besonders aufschlussreiche Geschichte aus der Welt der medizinischen Fußpflege teilen. Unser Fokus liegt dabei auf einem Thema, das für ältere Menschen und Fachleute in der Fußpflege gleichermaßen von Bedeutung ist: die Wichtigkeit des Barfußgehens und dessen richtige Anwendung.
In meiner jüngsten Unterhaltung mit einer erfahrenen medizinischen Fußpflegerin wurde mir von einem bemerkenswerten Fall berichtet. Der Protagonist dieser Geschichte ist ein 70-jähriger Herr, Diabetiker mit den typischen Begleiterscheinungen: reduziertes Fußgefühl, Übergewicht und geschwollene Beine und Füße. Dieser Mann, der zudem orthopädische Einlagen trägt, stand vor einer großen Herausforderung.
Als wertvoller Rat wurde ihm nahegelegt, sich mehr mit der Fußwahrnehmung auseinanderzusetzen, insbesondere durch vermehrtes Barfußgehen. Dieser Tipp ist jedoch nicht so einfach, wie er klingt. Es ist entscheidend, das eigene Stadium der Fußgesundheit richtig einzuschätzen und das Barfußtraining entsprechend anzupassen.
Das Wort "Barfußtraining" verwende ich hier bewusst, denn allzu oft wird das Barfußgehen unterschätzt. Es ist eine der natürlichsten Bewegungsformen, doch wie der Spruch sagt: "If you don’t use it, you lose it" – "Wenn du es nicht verwendest, verlierst du es". Wer also diese Fähigkeit über Jahre vernachlässigt hat, muss beim Wiedererlernen besonders achtsam und geduldig vorgehen.
In dem besagten Fall wurde das Barfußgehen für eine offene Schwiele am Fuß verantwortlich gemacht. Dies unterstreicht, wie wichtig klare Kommunikation und die Weitergabe von Kontakten zu Experten mit Erfahrung und Leidenschaft für dieses Thema sind. Wir bei der Barefoot Family bieten Workshops an und fördern den persönlichen Austausch, um solche Missverständnisse zu vermeiden.
Diese Erfahrung zeigt, dass das Barfußgehen oft missverstanden wird und leider zunehmend eine verlorene Fähigkeit darstellt. Barfußtraining kann ein Wunder für die Körpergesundheit sein, doch es erfordert Respekt, Hingabe und Übung.
Wir sind dankbar, dass dieser Fall für mehr Klarheit sorgt und es der Fußpflegerin ermöglicht, mit ihrer Erfahrung Schuldzuweisungen zu vermeiden. Unser herzlicher Dank gilt dieser Fachfrau, und wir wünschen allen gesunde Füße für wohltuende Schritte im Leben.
In Liebe und mit den besten Wünschen für eure Fußgesundheit,
Manuel von der Barefoot Family (barefootfamily.org)