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Wer bist du und was treibst du? Ich bin jemand, der durch eigene Fußprobleme und jahrelange Erfahrungen beim Barfußlaufen zur Fußgesundheit gefunden hat. Das Wissen, das ich dabei gesammelt habe, möchte ich nun weitergeben.

Warum Barfuß? Durch meine technische Ausbildung und das Studium der Biomechanik verstehe ich, wie wichtig eine gesunde Fußstellung für den ganzen Körper ist. Meine Ausbildung zum Achtsamkeits- und Resilienz Trainer sowie meine Erfahrung im Crossfit runden mein Wissen ab.

Was motiviert dich? Die Beziehung zwischen meinen Füßen und dem Boden ist für mich die stärkste Energiequelle. Sie treibt mich an, weiter zu lernen und meine Begeisterung für Fußgesundheit zu teilen.

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Wir glauben daran, dass unsere Füße mehr können, als in Schuhen verborgen zu bleiben – sie verdienen es, gefeiert und verstanden zu werden. Schließe dich uns an und entdecke die Welt, wie sie wirklich unter deinen Füßen spürbar ist.

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Gesundheitsmesse Klagenfurt - Barfuß Parkour 2024

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Meistere die Kunst der lebenslangen Fußpflege

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AchtSamKeit

Achtsamkeit in der Wissensvermittlung fördert tieferes Verständnis und Selbstbewusstsein, indem sie Lehrende und Lernende im gegenwärtigen Moment verankert.

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Wahrnehmungsübungen

Wahrnehmungsübungen schärfen unsere Sinne, fördern die Achtsamkeit und ermöglichen uns, die Tiefe unserer Umgebung und inneren Erfahrungen bewusster zu erkennen.

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Barfuß-Natur-Parkour-Begehungen

Barfuß-Natur-Parkour-Begehungen kombinieren physische Herausforderung mit entspannender Naturerfahrung.

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